Monthly Archives: November 2017

The three breathings

To return to his body / To become aware of his emotions / To stop the rumination factory: the three breaths With a bowl, ring the bowl three times, 15 seconds apart, and direct its attention to the bell.

Famille nombreuse

  Je suis mère de quatre enfants de 6 mois à 15 ans, et je suis moi-même enfant unique. C’est un peu difficile pour moi d’imaginer comment chacun peut prendre sa place dans la fratrie, n’ayant pas eu de modèle de famille nombreuse. Il y a un mois, j’ai assisté à un café parent avec

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